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descanso no ciclismo

17/12/2024

Qual é o intervalo ideal para descansar durante a pedalada?

De Luciano S.

Quando estamos pedalando, seja em treinos intensos ou em passeios mais tranquilos, a sensação de que nosso corpo precisa de descanso é…

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Viva Pedal é um blog dedicado a ciclistas apaixonados por MTB, com dicas, guias, análises de equipamentos, manutenção, saúde e roteiros. Inspirado pela conexão com a natureza, promove o ciclismo como estilo de vida, tornando cada pedalada uma experiência inesquecível.
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